Cod roșu de caniculă în județul Argeș: Autoritățile transmit recomandări de siguranță
Județul Argeș se află sub incidența unui cod roșu de caniculă, valul de căldură intensificându-se treptat. Temperaturile maxime vor varia între 37 și 42 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi accentuat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Minimele termice nu vor coborî sub 22 de grade Celsius, ceea ce va caracteriza nopți tropicale.
Recomandări pentru siguranță
Pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe cei dragi, autoritățile recomandă următoarele măsuri:
- Evitați deplasările în perioadele de vârf ale zilei și, pe cât posibil, încercați să mergeți în zone umbrite. Alternați deplasarea cu repausul în spații cu aer condiționat precum magazine sau locuri publice.
- Nu vă expuneți la soare între orele 11:00 și 18:00 și evitați efortul fizic intens.
- Purtați haine lejere, deschise la culoare, precum și pălării și ochelari de soare.
- Consumați între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, preferabil apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe de soc, mușețel sau urzici. Evitați băuturile alcoolice, pe cele cu cafeină sau cu zahăr.
- Optați pentru o alimentație echilibrată și variată, bogată în fructe și legume precum pepene, prune și roșii, sau iaurt.
- Nu consumați băuturi cu cafeină sau zahăr în exces și evitați alimentele grase, în special cele de origine animală.
- Nu consumați alcool, deoarece acesta deshidratează și poate agrava starea de sănătate pe timp de caniculă.
- Păstrați legătura cu persoanele vârstnice și oferiți-le asistență, dacă au nevoie.
- Consultați un medic de familie la cel mai mic semn de disconfort și continuați tratamentul pentru afecțiuni cronice conform indicațiilor medicale.
- La locul de muncă, reduceți intensitatea efortului fizic și alternați activitățile dinamice cu perioade de repaus în zone umbrite sau ventilate adecvat.
- Nu lăsați copiii sau animalele de companie singure în mașini.
Prevenirea incendiilor
Pompierii din Argeș monitorizează atent situația din teren pentru a preveni izbucnirea incendiilor de vegetație și pentru a gestiona situațiile de urgență. Pentru a diminua numărul incendiilor de vegetație, respectați următoarele recomandări:
- Nu aprindeți focuri în zone cu vegetație uscată sau împădurite.
- Nu aruncați resturi de țigară la întâmplare, deoarece pot provoca incendii.
- Acordați atenție sporită copiilor pentru a preveni jocul acestora cu focul.
Arderile necontrolate de vegetație sunt interzise. Conform articolului 94, alineatul (1), litera n din OUG nr. 195/2005 privind protecția mediului, acest tip de activitate constituie contravenție și se sancționează cu amenzi. Persoanele fizice riscă amenzi între 7.500 și 15.000 lei (RON), iar persoanele juridice între 50.000 și 100.000 lei (RON).
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
