Cercetătorii identifică cel mai periculos moment din viață pentru acumularea în greutate
Un nou studiu sugerează că nu doar câștigul în greutate afectează sănătatea noastră pe termen lung, ci și momentul în care ne îngrășăm, câștigul de greutate în tinerețe fiind mai puternic asociat cu riscul de mortalitate. Participanții care au dezvoltat obezitate între 17 și 29 de ani au fost cu aproximativ 70% mai predispuși să decedeze din orice cauză în perioada de urmărire, comparativ cu cei care nu au dezvoltat obezitate până la vârsta de 60 de ani, potrivit sciencealert.com.
👉 Metodologia studiului și amploarea participanților
Realizat de o echipă de la Universitatea Lund din Suedia, studiul a fost conceput pentru a urmări greutatea în timp, în loc să se bazeze pe o singură măsurătoare. Informațiile despre peste 600.000 de persoane au fost obținute dintr-un set de date existent, incluzând doar persoanele cu cel puțin trei măsurători ale greutății în intervalul de vârstă 17-60 de ani. Deși studiul nu arată că câștigul de greutate din tinerețe este responsabil în mod specific pentru decese, în loc de alți factori, știm că obezitatea este legată de o serie de probleme de sănătate.
👉 Legătura dintre câștigul în greutate și riscul de deces
„Cea mai constantă constatare este că câștigul în greutate la o vârstă tânără este legat de un risc mai mare de deces prematur în viață, comparativ cu persoanele care câștigă o greutate mai mică”, afirmă epidemiologul Tanja Stocks de la Universitatea Lund. Conform cercetătorilor, este posibil ca petrecerea mai multor ani cu stresul biologic al obezității, corpul fiind supus mai multor presiuni și riscuri de uzură decât normal, să fie o explicație pentru statisticile privind decesele premature.
Echipa a urmărit mortalitatea generală și decesele legate de numeroase condiții asociate obezității, inclusiv boli cardiovasculare, mai multe tipuri de cancer și diabet de tip 2. Apariția obezității a fost definită ca prima dată când indicele de masă corporală (IMC) înregistrat a atins 30 sau mai mult. IMC-ul era o practică standard în momentul în care au fost făcute măsurile de greutate, dar definițiile obezității sunt în evoluție.
În plus față de constatarea principală despre câștigul în greutate în tinerețe, mai multe alte asociații merită menționate. Așa cum era de așteptat, cei care au acumulat cele mai mari kilograme la orice vârstă au avut o probabilitate mai mare de deces în perioada studiului. Bolile cardiovasculare, inclusiv infarctul miocardic și accidentele vasculare cerebrale, au reprezentat cea mai mare parte din aceste asociații. „Constatările noastre privind mortalitatea generală și cea asociată bolilor cardiovasculare legate de câștigul de greutate timpuriu și apariția obezității sugerează că durata obezității, mai degrabă decât câștigul în greutate în perioada târzie a adulței, ar putea fi factorul cheie care stă la baza riscului”, scriu cercetătorii în lucrarea lor publicată.
Decesele cauzate de diabetul de tip 2 și anumite tipuri de cancer au fost, de asemenea, legate de obezitate, dar câteva cauze de deces – inclusiv cancerul vezicii urinare la bărbați și cancerul gastric la femei – nu au arătat o conexiune, statistic. Existau, de asemenea, diferențe între bărbați și femei. În cazul cancerului la femei, riscul crescut de deces prematur legat de obezitate a fost aproximativ același, indiferent de momentul câștigului în greutate.
👉 Limitările studiului și recomandări finale
Există limitări de menționat aici. Exercițiul și dieta nu au fost luate în considerare și ar fi putut juca un rol în ratele de mortalitate observate de cercetători – știm că sunt, de asemenea, cruciale pentru sănătatea generală. Adăugarea de date despre acești factori ar putea fi o opțiune pentru studii viitoare, afirmă autorii studiului, la fel ca și examinarea distribuției grăsimii, ceea ce noile definiții ale obezității o fac, și distingerea între masa de grăsime și masa musculară.
Cu toate acestea, având în vedere numărul mare de participanți implicați și greutatea urmărită de-a lungul mai multor ani pentru fiecare, cercetătorii sugerează că acestea sunt descoperiri importante pentru sănătatea publică: prevenirea obezității ar trebui să se facă cât mai devreme în viață posibil. Pentru a pune riscul de mortalitate descoperit aici în cifre: dacă 10 din fiecare 1.000 de participanți fără obezitate timpurie au decedat în perioada de urmărire, aproximativ 17 din 1.000 au decedat din grupul care a dezvoltat obezitate timpurie. „Nu ar trebui să ne preocupăm prea mult de cifrele exacte ale riscului”, spune Stocks. „Acestea sunt rareori complet precise, deoarece sunt influențate, de exemplu, de factorii luați în considerare în studiu și de acuratețea cu care au fost măsurate atât factorii de risc, cât și rezultatele.”
„Cu toate acestea, este important să recunoaștem tiparele, iar acest studiu transmite un mesaj important decidenților și politicașilor.” Cercetarea a fost publicată în eClinicalMedicine.
