Trendul "Sleepmaxxing" promite un somn mai bun, dar nu este lipsit de riscuri
"Sleepmaxxing", un nou trend apărut pe rețelele sociale, promovează optimizarea rutinei de seară prin diverse tehnici pentru a obține un somn de calitate. Potrivit specialistilor, nu toate aceste practici sunt benefice pentru sănătatea organismului.