
O dietă adaptată ritmului biologic, soluție pentru sănătatea cardiovasculară
Un studiu recent sugerează că o alimentație corelată cu ritmul natural al organismului poate reduce riscurile afecțiunilor cardiovasculare. Conform informațiilor de la digi24.ro, cercetarea a arătat că nu doar ce mâncăm este important, ci și când consumăm mesele. Realizat de cercetătorii de la Mass General Brigham, acest studiu a fost publicat în revista Nature Communications. Eforturile au fost îndreptate spre identificarea unor strategii de prevenire a riscurilor legate de munca pe