Update 1 oră în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
În perioada sărbătorilor, mulți oameni experimentează anxietate, depresie și presiune socială, fenomen cunoscut sub numele de „Christmas Blues”. Psihologii detaliază motivele din spatele acestei stări și oferă explicații științifice, iar Mediafax relatează că doar 42% dintre oameni iubesc Crăciunul, în timp ce 58% îl resimt negativ.
Deși ajunul Crăciunului este adesea asociat cu luminile sclipitoare, cadourile și mesele festive, pentru o parte semnificativă a populației sărbătorile generează stres și tristețe. Un sondaj din 2022 arată că 78% dintre persoane se simt mai tensionate în această perioadă, iar sentimentul obligatoriu de a fi fericit înconjurat de familie poate agrava starea emoțională.
Psihologii numesc această stare „Christmas Blues”, care implică o combinație de anxietate, depresie și epuizare emoțională. Singurătatea devine mai apăsătoare, conflictele familiale ies la suprafață, iar cerințele sociale și financiare cresc tensiunea psihică a celor implicați.
Pe lângă stresul de ordin social, 39% dintre oameni reclamă dificultăți în relațiile personale și familiale, iar 36% se simt apăsați de prezența rudelor cu care trebuie să petreacă masa de Crăciun. Munca și obligativitatea respectării unor termene stricte adaugă un nivel suplimentar de tensiune, susțin 39% dintre respondenți.
Un studiu din British Medical Journal arată că asocierea Crăciunului cu experiențe pozitive sau negative activează anumite zone creierului legate de plăcere sau, în contrast, inhibă această activare. Astfel, persoanele care nu au legături pozitive cu tradițiile sărbătorilor experimentează o intensificare a stărilor negative în acest interval.
Psihologii recomandă să înlocuim aparențele sociale cu o atitudine bazată pe empatie reală. Reducerea așteptărilor legate de cadouri și acceptarea refuzului invitațiilor pot diminua presiunea asupra indivizilor. Crăciunul ar trebui văzut ca o oportunitate de recuperare și reflecție, nu ca o datorie care generează suferință.
De asemenea, gestionarea conflictelor pe parcursul anului și grija pentru propria sănătate emoțională pot contribui la crearea unui climat mai liniștit în timpul sărbătorilor, evitând repetarea unor tensiuni nedorite și a acestei forme de depresie sezonieră.
Piața Primăriei din Pitești devine în acest weekend un spațiu dedicat sărbătorii, unde publicul este invitat să ia parte la o serie de evenimente culturale și muzicale cu acces gratuit. Pitești devine astfel un punct central pentru activități artistice variate, conform programului anunțat pentru cele trei zile.
Primarul municipiului Pitești, Cristian Gentea, a transmis o veste importantă pentru susținătorii fotbalului din oraș: convenția de cofinanțare cu Compania Națională de Investiții a fost semnată, iar lucrările la noua arenă sportivă vor începe la începutul anului 2026, potrivit autorităților locale.
Liceul cu Program Sportiv „Viitorul” Pitești organizează astăzi, 16 decembrie, festivitatea de premiere a celor mai buni sportivi ai anului 2025, confirmând excelența în sportul școlar. Evenimentul la sediul liceului aduce în prim-plan rezultate remarcabile obținute pe plan național, european și mondial, ce reflectă munca intensă și viziunea clară asupra performanței a elevilor, potrivit %source%.
Primăria Municipiului Pitești a semnat pe 16 decembrie 2025 contractul pentru lucrările de consolidare și reabilitare a Corpului C1 al Colegiului Economic „Maria Teiuleanu”. Proiectul, finanțat prin Programul național de consolidare a clădirilor cu risc seismic ridicat, are o valoare totală de peste 24 milioane lei și vizează îmbunătățirea siguranței seismice și a condițiilor educaționale, potrivit informațiilor transmise de autorități.
